การประเมินความฟิตแบบครอบคลุมด้วยการทดสอบฟิตเนส YoYo
การทดสอบความฟิต YoYo เป็นแอปพลิเคชัน Android ฟรีที่ออกแบบมาเพื่อตรวจสอบความทนทานทางอากาศสูงสุดผ่านการทดสอบความฟิตต่างๆ มันมีทั้งการทดสอบการฟื้นฟูแบบไม่ต่อเนื่องที่ได้รับความนิยมและการทดสอบความทนทาน "Beep Test" ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้สามารถประเมินระดับความฟิตของตนได้อย่างมีประสิทธิภาพ แอปนี้รวมถึงฟังก์ชันการกำหนด Vo2 max และให้การจัดเกรดตามผลการปฏิบัติงาน
การอัปเดตล่าสุดได้ปรับปรุงการใช้งานของแอป รวมถึงการเพิ่มความสามารถในการวิ่งกลุ่มสำหรับผู้เข้าร่วมสูงสุดสี่คนและการแสดงข้อมูลกราฟิก ส่วนต่อประสานผู้ใช้ได้รับการปรับปรุงสำหรับหน้าจอขนาดเล็ก และมีตัวเลือกการตั้งค่าต่างๆ ที่ถูกนำเสนอ แอปยังรวมถึงการตรวจจับการเคลื่อนไหวผ่านเซ็นเซอร์ accelerometer เพื่อให้แน่ใจว่ามีการติดตามที่แม่นย durante การทดสอบ โดยรวมแล้ว การทดสอบความฟิต YoYo เป็นเครื่องมือที่ครอบคลุมสำหรับบุคคลที่ต้องการติดตามและปรับปรุงระดับความฟิตของตน
